• เทียน 7 เล่มนี้ จุดคืนวันพุธ เวลา 23.30 น. จุดข้ามเส้นเวลารอยต่อของวันพุธเที่ยงคืนเข้าสู่วันพฤหัส จุดติดต่อกัน 7 คืนวันพุธมิให้ขาดเลย ( จุดเฉพาะ
คืนวันพุธ )
• ชำระร่างกายให้สะอาด ทั้งกาย ผม มือ เท้า ( ชำระล้างพลังงานติดค้างในออร่าให้สูญไป )
• แต่งกายสีอ่อนๆ หลวมสบาย เพื่อเลือดลม กระแสปราณเดินสะดวก ควรปิดไฟให้มีเพียงแสงหนึ่งเดียวแห่งเตโชธาตุมหาอุปคุต
• เตรียมเทียนบูชาขึ้นพานไว้ ตั้งน้ำสะอาด 2 แก้ว ( แก้วหนึ่งสำหรับหยาดน้ำ อีกแก้วหนึ่งสำหรับดื่ม )
• สวดคาถาบูชาเทียนมหาอุปคุต 7 จบ หรือเท่าอายุ + 1 ( สวดคาถาโดยยังไม่ต้องจุดเทียนบูชา ) โดยท่านต้องจัดสรรเวลาในการสวดพระคาถาให้จงดี ด้วยเมื่อเข้าสู่เส้นเวลา 23.50 – 00.10 น. ท่านจะต้องอยู่ในสมาธิสภาวะ จิตสงบในภาวนา เทียนจะต้องสว่างโชติช่วงตามเวลาที่พระมหาอุปคุตโปรดสรรพสัตว์ในวันพุธเที่ยงคืน
• ยกเทียน 1 เล่มขึ้นมาเขียนชื่อ เขียนนามสกุล และคำอธิษฐานลงไปบนเล่มเทียน ( ใช้ปากกาหรือดินสอปลายแหลม ) จิตสงบเงียบจดจ่ออยู่อักษรที่จรดจาร เมื่อเขียนคำอธิษฐานก็พึงรักษาใจให้เบิกบานวางใจ เห็นภาพอันปรารถนาชัดเจน ( การกักลมหายใจขณะเขียนคำอธิษฐาน เป็นวิชาลับการรวมพลังอำนาจจิตจดจ่อ ยามจรดจารอักขระยันต์จากคุรุครูบาอาจารย์ที่ได้ผลดียิ่ง )
ทำโดย..หายใจเข้าให้ลึกที่สุด ขังลมไว้ แล้วเขียนคำอธิษฐานจนสำเร็จ ค่อยๆ ผ่อนลมหายใจออกด้วยสภาวะจิตที่ปลอดโปร่ง เบา สบาย
• – ตั้งเทียน –
หายใจเข้าให้ลึก ๆ ดึงอากาศขึ้นกลางศีรษะ กลั้นหายใจเอาไว้ แล้วปักเทียนบนฐานเทียน กำหนดจิตให้ดี ปักเทียนให้ตรงในครั้งเดียว แล้วค่อยๆ ผ่อนลมหายใจออก ช้าๆ
• – จุดไฟ –
หายใจเข้าให้ลึก ๆ ดึงอากาศขึ้นกลางศรีษะ กลั้นหายใจไว้ แล้วจึงจุดไฟเทียนบูชา เมื่อไฟติดค่อย ๆ ผ่อนลมหายใจออก ช้า ๆ
• เริ่มนั่งสมาธิ เพ่งเทียนสักครู่ให้เปลวเพลิงสีส้มแห่งเตโชธาตุนั้นติดตาแล้วจึงหลับตาลง
• หายใจเข้าโดยจินตนาภาพว่า สูดเอาเปลวไฟสีส้มแห่งมวลมหาคาถาเข้าสู่จมูก แล้วดึงลมขึ้นสู่กลางศีรษะพุ่งสู่อากาศเบื้องบน หายใจออกโดยจินตนาการว่า แผ่ลมหายใจแห่งเปลวไฟสีส้มผ่านแกนกลางร่างกายไหลลงสู่ดิน จดจ่ออยู่กับหายใจเช่นนี้ไปเรื่อยๆ ไม่ต้องบริกรรม ภาวนา อธิษฐานอะไร
• การหายใจแบบนี้ จะเพิ่มความถี่ให้ร่างกายในอัตราเร่ง หากรู้สึกอึดอัด มึนเวียน ถือเป็นสภาวะปกติ ( ฝึกทำบ่อยๆ สุขภาพและพลังอำนาจจิตจะ
เข้มแข็งมาก )
• หากจิตวอกแวกไปไหน รู้ตัวแล้วก็ดึงจิตกลับมาจดจ่อกับลมหายใจแห่งเตโชธาตุต่อไป
• เทียนจะดับสนิทภายในเวลา 30 – 50 นาที แล้วแต่สภาวะมวลอากาศ ปฏิบัติบูชาให้สำเร็จ ไม่ละทิ้งไฟบูชาพระมหาอุปคุต จนกว่าเทียนจะดับสนิท
• ช่วงก่อนเทียนดับเล็กน้อย ให้ลืมตาเพ่งจ้องเปลวไฟ แล้วอธิษฐานเอาเถิด ปรารถนาสิ่งใดจงอธิษฐานเอาตามที่ปรารถนา พรรณนาออกมาทั้งทางวาจา ทั้งมโนภาพในจิตให้ชัดเจน จนเห็นเทียนดับสนิทไปต่อหน้า จึงเป็นอันสำเร็จการเจริญภาวนาถวายสมาธิเป็นมหาทานแด่พระมหาอุปคุตเจ้า
• น้ำแก้วหนึ่ง ดื่มเสียให้หมด
• น้ำอีกแก้วหนึ่ง นำไปหยาดน้ำลงดิน แผ่เมตตา แบ่งผลบุญมหากุศลไปถึงสรรพสัตว์ สรรพคลื่นจิตทั้งหลาย และสรรพเจ้ากรรมนายเวร เจ้าบุญนายคุณทั้งปวง ( เศษเถ้าเทียนที่หลงเหลือในฐานเทียน ให้นำมาใส่ไว้ด้วยกันในแก้วหยาดน้ำ แผ่เมตตาไปพร้อมกัน )
• จุดเทียนมหาอุปคุตอีกครั้ง ในคืนวันพุธถัดไป
• ตลอดวันพุธแห่งฤกษ์การจุดบูชาเทียน ห้ามก่อกรรมทางกาย วาจา ใจ ไม่บ่น ไม่นินทาส่อเสียดตัดสินให้ร้ายผู้ใดโดยเด็ดขาด วันพุธเป็นพลังแห่งปัญญา
การสื่อสาร การพูด การเขียน การคิด แล้วสำเร็จ จงอำนวยอวยพรกล่าวดีชื่นชมยกย่องคนทั้งหลาย จงพูดดี คิดดี ทำดี เพื่อความสำเร็จอันยิ่งใหญ่เท่านั้น
• หากท่านละ ลด เนื้อสัตว์และน้ำตาลได้ในวันที่ภาวนา เจริญสมาธิ กระแสปราณจะไม่ติดขัด ลดความอึดอัดและสภาวะกังวลในขณะภาวนาเจริญสติได้มาก จะสงบนิ่งได้เร็วและนานขึ้น